yogakshemam

Τα μαθήματα της Σχολής Γιογκακσεμάμ, είναι υπεράνω δογματικών ή θρησκευτικών χαρακτηριστικών.  

Yogakshemam School, σέβεται το βασικό ευρωπαϊκό αναλυτικό πρόγραμμα μαθημάτων γιόγκα.​

​

Η Φιλοσοφία της Ινδίας 

Α. Γενικές σπουδές

• Βεδικές θεότητες 

• Φιλοσοφικές σκέψεις για τις Βέδες και τις Ουπανισάντ

• Οι Ντάρσανες (Μιμάμσα, Βεντάντα, Νυάγια, Βαϊσέσικα, Μπούντα και Τσαρουβάκα).

Β. Ειδικές σπουδές

• Μπρουχανταρανυάκα Ουπανισάντ ή Τσαντόγκυα Ουπανισάντ

• Η Μπαγκαβάντ Γκιτά 

Εξειδικευμένες σπουδές

• Οι Ντάρσανες (Σαμκίγυα) 

• Γιόγκα Ντάρσανα (Γιόγκα Σούτρα του Πατάντζαλι) : Η φιλοσοφία της Γιόγκα 

​

​

Η Γιόγκα 

Α. Γενικές σπουδές

• Χάθα Γιόγκα Πρατιπίκα, Γκεράντα Σαμχίθα, Σίβα σαμχίθα. Ουπανισάντ της Γιόγκα

• Οι τρέχουσες ιδιαιτερότητες της διδασκαλίας της Γιόγκα 

Β. Ειδικές σπουδές 

• Ινδική Ψυχολογία (αρχές του σώματος, του ύπνου, του ονείρου, της μνήμης, της γέννησης, του θανάτου, της ευχαρίστησης, της θλίψης, της συγκίνησης) 

• Θεωρία της αντίληψης σύμφωνα με τη Γιόγκα

Γ. Εξειδικευμένες σπουδές

• Γιόγκα Ντάρσανα (Γιόγκα Σούτρα του Πατάντζαλι)

​

​

Πολιτιστικά και κοινωνικά θέματα στην Ινδία 

• Προφορική και γραπτή παράδοση στον Ινδουισμό. (δημιουργία, απομνημόνευση, μετάδοση των δογμάτων και των μύθων) 

• Οι μεγάλοι κανόνες της Ινδουιστικής ζωής : η κοσμική και η ανθρώπινη τάξη του κόσμου 

• Οι πράξεις και η θρησκευτική τους έννοια 

• Η ζωή ως χρέος της αναγνώρισης 

​

​

Αγιουρβέδα (Ινδική Ιατρική) 

Α. Γενικές σπουδές

• Έννοιες των Μαχαμπούτα, Πάκα, Βιπάκα, Τριντόσα και των 7 Ντάτου 

Β. Ειδικές σπουδές

• Εφαρμογές των αρχών της Αγιουρβέδας στη πράξη

​

​

Φυσιολογία και στοιχεία της Φυσιοπαθολογίας

Α. Γενικές σπουδές

• Κινητικό σύστημα 

• Τα μεγάλα συστήματα 

Β. Ειδικές σπουδές

• Τροποποιήσεις της άσκησης στην λειτουργία της παθολογίας.

​

​

Άσκηση 

Α. Ειδικές σπουδές

• Άσανα, Μούντρα, Μπάντα, Πραναγυάμα και Κουμπάκα.

• Επιδράσεις, αντενδείξεις και ειδικές ενδείξεις. 

• Δομή μαθήματος άσκησης σχετικά με την Αγιουρβέδα.

Β. Ειδικές σπουδές

• Η συγκέντρωση : προοδευτική μέθοδος προσέγγισης. 

• Τα σημεία συγκέντρωσης : επιδράσεις, σκοποί και εφαρμογές. 

​

​

Παιδαγωγική 

• Μέθοδος προοδευτικής προσέγγισης της Άσανας της Μούντρας και Πραναγυάμας.   

• Τεχνική προσέγγισης των διαφορετικών "στοιχείων" της διδασκαλίας της γιόγκα σχετικά με το προφίλ των Ντόσα και Γκούνα του ατόμου. 

• Τμήματα παιδαγωγικής με κατευθυνόμενες πρακτικές εργασίες. 

• Εισαγωγή των φιλοσοφικών εννοιών στην πρακτική εξάσκηση.

​

Μελέτη των δυτικών μυστικιστικών κειμένων

​

Γενικότητες της δυτικής ψυχολογίας